MONOCORE 코칭 스튜디오

Performance Coaching

더 멀리 가고 싶은데, 혼자선 방향이 그려지지 않을 때.

확장 · 돌파 · 승진 · 전환
커리어와 비즈니스의 변곡점을 함께 통과하는 1:1 코칭

When Coaching Works Best

코칭이 가장 크게 작동하는
여섯 가지 순간.

Situation 새 상황이 왔다

어제까진 실무자,
오늘부턴 결정자

역할 전환의 첫 분기점에서,
새 자리에 맞는 의사결정 구조를 함께 설계합니다.

가벼운 결정이
하나도 없다

결정을 분리하고 우선순위를 다시 그려,
가장 무거운 한 수에 집중하도록 정리합니다.

Plateau 성장이 멈춘 것 같다

더 노력하는데,
결과는 멈춰 있다

접근 방식의 균열 지점을 진단하고,
다음 단계로의 패턴을 함께 만듭니다.

머리로는 아는데,
몸이 움직이지 않는다

통찰과 실행 사이의 거리를 매주 좁히는
실행 설계를 함께 합니다.

Ambition 다음을 원한다

여기까진 혼자 왔는데,
다음이 막막하다

나에게만 작동하는 거울을 함께 만들어,
다음 도약을 설계합니다.

다음이 또렷한데,
가는 길이 보이지 않는다

존재 방식과 판단의 질을 근본부터 다시 짜는
시간을 만듭니다.

Your Coach

가영은

17년간 네이버 · 라인프렌즈 · 웹툰 · 오늘의집에서 다양한 직무를 거치며 리더로 성장했습니다. 그 실무와 리더십 현장의 감각이 식기 전에 코치로 전환하여 스타트업과 대기업의 C레벨 · 리더 대상으로 500시간 이상의 코칭 경험을 쌓았습니다.

美 Gallup 인증 강점코치·한국코치협회 KPC·Co-Active Training (이수 중)·해결중심단기코칭 심화과정 수료
자세한 이력 보러가기 →
The MONOCORE Method

3단계의 리듬으로 진행됩니다.

01

EXPLORE

나를 깊이 들여다보는 시간

지나온 경험과 반복되는 패턴, 아직 꺼내지 못한 재능까지. 정량과 정성을 함께 엮어 지금의 당신을 입체적으로 이해합니다.

CliftonStrengths 강점진단
Co-Active Life Wheel
심층 인터뷰·Signature Moments 맵핑
02

NAVIGATE

방향을 함께 설계하는 시간

흩어진 선택지 속에서 당신만의 중심(MONOCORE)을 세우고, 이후에 가야 할 방향을 함께 설계합니다.

Reframing · Perspective Shift
해결중심단기코칭(SFBT)
목표·우선순위 프레이밍
03

EMBODY

변화를 내 것으로 만드는 시간

코칭을 통한 통찰은 머릿속에서 끝나지 않아야 합니다. 세션과 세션 사이 약속한 액션플랜과 시도가 당신의 일부가 되도록, 끝까지 확인합니다.

Action Plan 공동 설계
세션 간 Accountability
회기별 Reflection 코치노트
MONOCORE Signature

이 리듬을 가능하게 하는,
모노코어만의 세 가지

  • 01 · Messenger
    1:1 전용 메신저 채널 회기 사이 떠오른 질문, 현장의 결정, 실행 리뷰까지—세션 밖에서도 코치가 함께 있습니다.
  • 02 · Coachmentary
    회기별 코치멘터리 매 회기 직후 전달되는 MONOCORE 시그니처 코칭노트. 대화의 핵심 장면과 코치의 관점을 기록으로 남깁니다.
  • 03 · Data-Driven
    데이터 기반 강점 설계 글로벌 표준의 Gallup 강점진단으로 타고난 재능 패턴을 시각화해, 코칭의 타격감을 높입니다.
How We Begin

신중한 시작이,
신뢰할 수 있는 변화를 만듭니다.

코칭에 투자하게 될 시간과 에너지만큼이나 시작은 신중해야 합니다.
코치와 고객 간의 호흡이 맞는지 확인한 뒤, 계약 후 정기 코칭으로 이어집니다.

Step 01

커피챗

30분 · 무료

코칭이 지금 꼭 필요한 상황인지, 서로의 케미가 맞는지 확인하는 시간.

Step 02

디스커버리 세션

60분 · 별도 안내

코어를 찾아가는 첫 번째 세션. 실제 코칭 대화를 경험하며 코칭 플랜을 함께 정리합니다.

Step 03

정기 코칭

5회기 이상 · 개별 상담

함께 가기로 한 분과, 실제 변화까지 파트너로 함께합니다.

Cases

퍼포먼스 코칭을 통한 변화들

Case · 01
B2C 브랜드 C레벨
Intensive · 6 Sessions

승진 후 6개월, 의사결정 밀도가 급격히 올라가며 자기 의심이 반복되던 시기.

"5년 뒤의 나를 먼저 그리고 나니, 지금의 결정이 쉬워졌다."

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Case · 02
심리상담 회사 창업자
6 Months · 12 Sessions

사업은 돌아가는데 브랜드 정체성이 흐릿해진 시기. "뭘 만들고 있는 건지" 스스로 설명할 수 없던 상태.

머릿속 서랍을 하나씩 비우며, 나만의 중심을 세웠다.

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Case · 03
시리즈 B 진행 중 SaaS 공동창업자
4 Months · 10 Sessions

팀이 두 배로 커지며 모든 결정이 본인에게 수렴되는 구조가 오래 못 갈 것을 감지한 순간.

"다음 20명을 어떻게 뽑을까"에서, "내 역할은 어디서 끝나는가"로 질문이 바뀌었다.

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Coaching Fit

코칭이 잘 맞는 분과,
그렇지 않은 분.

Well-Matched
  • 어디로 가야 할지 스스로 찾아보려는 분
  • 질문으로 자기 답을 꺼내는 시간이 필요한 분
  • 몇 달의 시간을 자신에게 투자하기로 결심한 분
Not The Right Fit
  • 정답이나 전략을 바로 제시받고 싶은 분
  • 조직이 권유해서 본인 의지 없이 오신 분
  • 지금 심리 치료나 상담이 더 필요한 시기인 분
FAQ

자주 묻는 질문

강점코칭과 퍼포먼스 코칭은 어떻게 다른가요?
강점코칭은 1~2회 세션으로 자신의 재능 패턴을 정리하는 진단형 세션입니다. 나의 강점을 명확히 이해하고 활용법을 익히는 데 최적화되어 있습니다.
퍼포먼스 코칭은 몇 달에 걸쳐 실제 변화까지 이어가는 정기 파트너십입니다. 성장의 다음 궤도에 오르는 시기에, 의사결정과 실행을 함께 설계합니다.
코칭은 컨설팅 · 멘토링 · 상담과 어떻게 다른가요?
컨설팅이 정답을, 멘토링이 경험을, 상담이 치유를 제공한다면—코칭은 당신이 스스로 답을 찾도록 돕습니다.
당신의 맥락과 조직, 관계를 가장 잘 아는 사람은 결국 당신이기 때문입니다. 코치는 질문과 구조로 당신의 사고를 확장시키고, 실행까지 밀착해 함께합니다.
회사 예산으로 결제가 가능한가요?
네, 가능합니다. 개인 대상 코칭이지만 조직의 리더십 개발 예산이나 자기계발 복지로 결제하는 분들이 많습니다. 필요하시면 세금계산서 발행 및 회사 지원 증빙 서류 발급이 가능하니 커피챗에서 편하게 문의해주세요.
온라인과 오프라인 중 어느 쪽이 더 효과적인가요?
현재 코치는 싱가포르에 거주하며, 전 세션을 Google Meet 기반 온라인으로 진행합니다. 이동 시간 없이 가장 편안한 공간에서 몰입할 수 있고, 몇 달에 걸친 정기 코칭의 지속 가능성에도 온라인이 유리합니다. 집중도와 깊이는 대면과 차이가 없으며, 서울 방문 시기에는 오프라인 세션도 선택 가능합니다.
세션은 어떤 방식으로 진행되나요?
기본 1회기는 60분과 90분 중 선택, 1~2주 간격으로 진행됩니다. 세션 사이에는 1:1 전용 메신저 채널을 통해 현장의 질문·결정·회고를 실시간으로 나눌 수 있고, 매 회기 직후에는 MONOCORE 시그니처 코칭노트(Coachmentary)가 전달됩니다. 세션 안이 아닌 세션 사이에서 변화가 축적되도록 설계된 구조입니다.
중간에 중단하고 싶으면 어떻게 하나요?
정기 코칭은 기본 5회기부터 시작하지만, 상황에 따라 회기 단위로 유연하게 조정합니다. 디스커버리 세션 이후 코칭 계약을 맺을 때 회기 수·간격·환불 정책을 명확히 합의하며, 예상하지 못한 변화가 생기면 언제든 상담을 통해 조정 가능합니다.
비밀 유지는 어떻게 되나요?
한국코치협회(KCA)와 국제코칭연맹(ICF)의 코치 윤리 규정에 따라, 세션에서 나눈 모든 내용은 철저히 비밀로 유지됩니다. 사례를 외부에 공유할 경우에도 고객의 사전 동의 없이는 어떤 정보도 노출되지 않으며, 공개 사례는 반드시 익명 처리됩니다.
Ready To Move

변화는 문 앞에서 일어나지 않습니다.
여기까지 오셨다면 이제 문을 두드릴 시간입니다.

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