MONOCORE 코칭 스튜디오

완벽주의라는 병목을 넘어, 나만의 중심을 세운 6개월

"전문가라는 프레임을 벗고 나니, 진짜 경영이 보이기 시작했습니다."

Client | 심리상담 기업 창업자
Tag | #퍼포먼스코칭 #의사결정 #우선순위정리


저는 심리상담전문가로 일하면서 관련 회사를 운영하고 있습니다. 그런 저에게 가장 무거운 짐은 역설적이게도 '완벽해 보여야 한다'는 강박이었습니다. 타인의 마음을 돌보는 기업의 대표인 만큼, 저 스스로 흔들리는 모습을 보여선 안 된다고 생각했죠.

작은 균열에도 회사의 명성에 금이 갈까 두려워, 정작 제 안의 스트레스와 번아웃은 누구에게도 털어놓지 못한 채 깊은 침체기에 빠져있었습니다. 나를 내려놓지도, 있는 그대로 받아들이지도 못해 의사결정의 병목이 심해지던 그때, 코치님을 만났습니다.

고해성사 같았던 첫번째 만남, 그리고 서랍 비우기

처음 진행한 커피챗은 지금 생각해도 놀라운 경험이었습니다. 사실 30분을 약속하고 만났지만 저는 1시간이 넘게 쉬지않고 이야기를 털어놓았어요. 겹겹이 두르고 있던 방어기제가 무너지며, 저는 고해성사하듯 엉엉 울어버리고 말았습니다. 코치님은 판단하지 않고 온전히 그 무게를 들어주셨습니다.

그렇게 6개월간의 여정이 시작되었습니다. 우리는 제 머릿속 서랍 하나하나에 담긴 고민들을 모두 밖으로 꺼내는 작업을 했습니다. 기업의 대표, 아내, 아이들의 엄마, 전문가, 각종 커뮤니티에서의 활동 등으로 제가 짊어진 역할은 너무나 많고 무거웠습니다. 코치님은 특유의 명징하면서도 유머러스한 비유들로, 엉켜버린 제 시스템을 거울처럼 직면하게 해주셨습니다.

마치 과부하가 걸린 컴퓨터를 정리하듯, 불필요한 임시 파일은 과감히 삭제하고, 진짜 중요한 폴더만 바탕화면으로 꺼내어 제 삶의 우선순위를 재배열하는 기분이었습니다.

나만의 원칙, '모노코어'를 세우다

코칭이 진행될수록 놀라운 변화가 찾아왔습니다. 저의 개인적인 어려움과 감정을 해소하는 것을 넘어, 내 일에서 가장 중요한 '경영자로서의 의사결정'이 또렷해지기 시작한 것입니다.

타인의 시선이나 업계의 잣대가 아닌, 오직 저만의 중심과 원칙—말 그대로 '모노코어'—를 세우게 되었습니다. 코칭 룸 밖의 일상에서도 이 원칙을 기준으로 고민하고 결정하는 제 자신을 발견했습니다. 그렇게 6개월이 넘게 코칭을 이어오다보니 어느새 일상에서 ‘이런 상황에서 코칭룸에 있었다면 무슨 대화가 오갔을까?’ 라고 생각하는 저 자신을 발견하게 되었습니다. 그렇게 코치님과의 6개월 여정을 기분좋게 마쳤지요.

완벽하게 보여야 한다는 압박감이 들 때면, 이제는 혼자 침체기로 숨어드는 대신 코치님을 찾습니다. 제 비즈니스와 삶의 궤도를 함께 점검해 줄 인생의 든든한 메이트를 얻은 기분입니다. 저는 다음 궤도로 나아갈 준비가 되었습니다.


[The MONOCORE Formula]

  • Focus: 역할의 구조화 ➔ 심리적 안전 기지 ➔ 핵심 가치(Core) 추출
  • Insight: 리더의 복잡한 내적 시스템을 정리하여 의사결정의 타격감을 높인 사례

💡본 포스팅은 실제 고객 후기를 바탕으로, 개인정보 보호를 위해 세부 정보를 제외하고 재구성한 기록입니다.

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